Leistungen
Individuelle Therapie
Jede Therapie ist ein einzigartiger Prozess, der sich an den individuellen Bedürfnissen und Erfahrungen des Menschen orientiert. Jeder Weg zur Heilung ist anders und sollte auch genau so gehandhabt werden. Gemeinsam erarbeiten wir einen Therapieansatz, der genau auf Sie zugeschnitten ist und Ihre Wünsche berücksichtigt.
Depression
Einschneidende Lebensereignisse, familiärer oder beruflicher Druck können uns schnell an und über die eigenen Belastungsgrenzen hinaus führen. Der Weg aus Depression und Burnout beginnt mit dem Verständnis für die eigenen Grenzen.
Gemeinsam finden wir Wege, um neue Perspektiven zu erarbeiten. Durch gezielte Maßnahmen ist es möglich Schritt für Schritt Licht ins Dunkel bringen. Vereinbaren Sie einen Termin, um von mir auf Ihrem Weg begleitet zu werden.
Angst
Die Entstehung von Ängsten hat vielfältige Ursachen. Sind sie erst manifestiert, können sie zum ständigen Begleiter werden und den Alltag stark belasten. Die Auseinandersetzung mit der Angst erfordert Mut. Jedoch eröffnet uns die Hypnose faszinierende Wege, sich Dingen zu stellen, ohne sie erneut erleben zu müssen. In meiner Praxis unterstütze ich Sie einfühlsam auf diesem Weg.
Psychosomatische Beschwerden
Oft nicht als psychische Belastungen erkannt, sind sie dennoch häufig ein Hilfeschrei der Seele: Rückenschmerzen, Neurodermitis, Bluthochdruck, Reizdarm, Magengeschwüre, Asthma, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Rheuma… Sie zeigen uns, dass Körper und Geist eng miteinander verbunden sind. Die Hypnose ermöglicht es uns, einen neuen Blickwinkel in Bezug auf bisher ungeklärte Krankheitsursachen einzunehmen.
Bitte beachten Sie, dass etwaige organische Ursachen zunächst durch einen Arzt ausgeschlossen werden müssen.
Individuelle Herausforderungen
Auch wenn Sie sich in den hier aufgeführten Krankheitsbildern nicht angesprochen fühlen, in meiner Praxis sind Sie herzlich eingeladen, Ihre individuellen Herausforderungen offen zu besprechen. Sie befinden sich in einem geschützten Raum, in dem Ihre Gedanken und Gefühle ihren Platz finden. Dabei nehme ich mich Ihren Themen einfühlsam an, um Lösungen zu entwickeln, die genau auf Sie zugeschnitten sind.
Suchthilfe
Der Weg aus der Sucht hin zur Heilung ist meist mit Ängsten, Unsicherheiten und Scham gepflastert. Doch der erste Schritt in die richtige Richtung ist der mutigste und entscheidendste. In meiner Praxis lade ich Sie ein, Ihre Reise in einem geschützten und einfühlsamen Raum zu beginnen, in dem Verständnis und Unterstützung im Mittelpunkt stehen. Wir gehen gemeinsam den Ursachen Ihrer Sucht auf den Grund und schenken den tiefen Bedürfnissen Ihrer Seele Gehör.
Alkohol
Spüren Sie manchmal diese nagende Stimme im Hinterkopf, die flüstert, dass Sie auf dem falschen Weg sind? Kreisen Ihre Gedanken ständig um Alkohol? Und vielleicht fragen Sie sich wie es wäre, völlig frei davon zu sein? In meiner Praxis zeige ich Ihnen Möglichkeiten auf, wie der Ausstieg gelingen kann und welche unerwarteten Freuden dieser neue Lebensweg mit sich bringt.
Wir erarbeiten eine individuell auf Sie zugeschnittene Strategie, die Sie dabei unterstützen kann, diesen Weg zu beschreiten.
Wenn Sie bei Verzicht auf Alkohol körperliche Entzugserscheinungen empfinden, wenden Sie sich bitte umgehend an medizinisches Fachpersonal (Hausarzt, Notfallpraxis).
Cannabis
In einem immer anspruchsvoller und schneller werdenden Umfeld wird Cannabis häufig als letzte Möglichkeit für inneren Ausgleich wahrgenommen. In meiner Praxis begeben wir uns auf die Suche nach Ressourcen, die helfen können, sozialem Druck besser standzuhalten. Mit den richtigen Werkzeugen an der Hand, eröffnen sich neue Wege zur Stressbewältigung und Entspannung. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind es wert.
Stationäre Nachsorge
Nach einer stationären Suchttherapie kann der Übergang in den Alltag herausfordernd sein. Es bleibt ein Gefühl der Unsicherheit und vielen fehlt die Unterstützung, die für den langfristigen Erfolg entscheidend ist. In dieser sensiblen Phase biete ich Ihnen meine einfühlsame Begleitung an, um gemeinsam umsetzbare Strategien zu entwickeln, die zu Ihnen passen. Ich beantworte Ihnen im Vorfeld gerne alle Ihre Fragen zu meiner Arbeit.
Prävention bei Jugendlichen und Erwachsenen
In einer Welt, die oft von Stress und Druck geprägt ist, stehen sowohl Jugendliche als auch Erwachsene vor der Herausforderung, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Meine Unterstützung zielt darauf ab, ein Bewusstsein für die Gefahren von Sucht zu schaffen und gleichzeitig individuelle Stärken zu fördern. Ich arbeite direkt mit den Betroffenen und ihren Familien, um gemeinsam ein starkes Umfeld des Verständnisses und der Kommunikation zu etablieren. Eltern erhalten die Werkzeuge und das Wissen, um ihre Kinder in kritischen Momenten zu begleiten, während Jugendliche ermutigt werden, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Zusammen können wir eine klare und positive Strategie zur Suchtprävention entwickeln, die auf Vertrauen und Resilienz basiert.
Rauchentwöhnung
Der Weg in ein Leben als Nichtraucher ist nicht nur ein Schritt in Richtung Gesundheit, sondern auch eine Investition in Ihre Lebensqualität. Stellen Sie sich vor, wie viel Geld Sie sparen können, um es in die Dinge zu investieren, die Ihnen Freude bereiten. Gemeinsam bereiten wir diesen Weg für Sie in einem Anamnesegespräch sowie vier weiteren Sitzungen. Zudem erhalten Sie begleitendes Material, das bei der Entwöhnung hilfreich sein kann.
Ich-Stärkung
Innere Stärke erlaubt es uns, die Hürden des Lebens zu bewältigen anstatt daran zu zerbrechen.
In jedem von uns schlummern ungenutzte Ressourcen. Die Hypnose kann es uns ermöglichen, aus diesem Reservoir zu schöpfen. Machen wir uns auf die Suche nach Ihren Kraftquellen.
Resilienz
Hypnose kann einzigartige Möglichkeiten eröffnen, die eigene Resilienz zu stärken und schwierige Lebenssituationen mit mehr Gelassenheit zu meistern. Dabei begeben wir uns auf die Suche nach Ihren ureigensten Ressourcen. Durch Aktivierung dieser und den Ausbau Ihrer mentalen Stärke können stressige Momente besser bewältigt und positive Veränderungen erzielt werden. Wer die eigene Resilienz stärkt, kann auch in stürmischen Zeiten fest im Leben stehen.
Fokus
In einer Welt voller Ablenkung ist es entscheidend, sich auf die eigenen Ziele zu konzentrieren und diese mit Klarheit und Entschlossenheit zu verfolgen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die Ihnen helfen können, Hindernisse frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Jeder Mensch besitzt Ressourcen, die bereits in ihm schlummern. Durch Fokus und Mobilisierung dieser Kräfte ist es möglich, die Weichen für den eigenen Erfolg neu zu stellen.
Konfliktfähigkeit
Fühlen Sie sich oft überfordert und geraten in konfliktreiche Situationen, aus denen es schwer ist, einen Ausweg zu finden? Gemeinsam können wir an Ihrer Konfliktfähigkeit arbeiten. Wir entwickeln dabei Ihre ganz persönliche Strategie, die Ihnen helfen kann, konstruktiv auf Herausforderungen zu reagieren.
Wohlbefinden
Unser Wohlbefinden ist ein kostbares Gut, das wir aktiv gestalten können. Der Status Quo, in dem wir uns manchmal verloren oder unzufrieden fühlen, ist veränderbar und muss nicht hingenommen werden.
Gewichtsreduktion
In meinem Programm zur Gewichtsreduktion betrachten wir tief verwurzelte Verhaltensmuster. Diese zu erkennen hilft uns, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Gemeinsam werden wir Ihre Beziehung zu sich selbst und allem was Sie nährt neu betrachten. In einem geschützten Raum erkunden wir Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche, um Ihre Motivation nachhaltig zu fördern.
Älter werden und Wechseljahre
Das Älterwerden muss nicht als Last empfunden werden, sondern kann eine Zeit des Neubeginns und des Wandels sein. In der Phase der Wechseljahre erleben viele Frauen Veränderungen, die mit Unsicherheit und Herausforderungen einhergehen, doch genau hier setzen wir an. Ich unterstütze Sie dabei, alte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam können wir Raum für Selbstakzeptanz schaffen.
Entspannung
In der Verbindung von Hypnose und Energiearbeit liegt ein einzigartiges Potenzial, das Ihnen helfen kann, tiefere Entspannung und innere Balance zu finden. Durch das Lösen von Blockaden und das Aktivieren innerer Ressourcen, ist es möglich mit neuer Kraft und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Oder verschenken Sie doch einfach mal Entspannung an Ihre Liebsten!
Ist eine Therapie das richtige für mich?
Eine Therapie kann notwendig sein, wenn Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster die Lebensqualität beeinträchtigen. Sie kann der erste Schritt auf Ihrem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben sein, in dem Sie Ihre inneren Stärken entdecken und entfalten können.
Häufig stehen wir uns selbst im Weg, doch in einer vertrauensvollen und respektvollen Atmosphäre finden wir gemeinsam Lösungen für Ihre Herausforderungen. Nutzen Sie die Chance, alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu gewinnen. Bereits kleine Veränderungen können einen Anstoß leisten, um beispielsweise besser mit Stress und Konflikten umzugehen. Jeder Mensch ist einzigartig, und ich passe meine Methoden individuell an Ihre Bedürfnisse an, damit Sie sich in jedem Moment verstanden und unterstützt fühlen.
Bei mir sind Sie in guten Händen, die Veränderung beginnt jetzt.
Ablauf
Wir beginnen immer mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, das mir ermöglicht, ein umfassendes Bild Ihrer persönlichen Situation sowie aller Einflussfaktoren zu erhalten. Im Anschluss beginnt die gemeinsame Arbeit mit so wenig Terminen wie möglich und so vielen wie nötig. Die Therapieform der Hypnose ermöglicht es uns dabei, das selbst schwerste traumatische Erlebnisse bearbeitet werden können, OHNE diese erneut durchleben zu müssen.
Wenn Sie Fragen haben, beantworte ich Ihnen diese gerne.
Dauer
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Wenn es mal etwas länger dauern sollte, bleibt der Preis dafür dennoch gleich. In der Regel wird ein Erstgespräch sowie 3 bis 4 weitere Sitzungen vereinbart. Im Verlauf der Therapie zeigt sich dann, wie viele Termine notwendig sind.
Kosten
Kennenlerngespräch | kostenlos | telefonisch oder online
Anamnese | 125,- EUR
individuelle Sitzung | 125,- EUR
Entspannung inkl. Reiki | 95,- EUR
Gewichtsreduktion (EG + 4 Sitzungen) | 590,- EUR
Rauchentwöhnung (EG + 4 Sitzungen) | 590,- EUR
Elternberatung bei jugendlichen Suchtproblemen | 60,- EUR
Poststationäre Suchthilfe:
5 Termine, gesamt | 590,- EUR
10 Termine, gesamt | 990,- EUR
Ausfallhonorar
Bis 24 h vor Termin | 0,- EUR
Ab 24 h vor Termin | 90,- EUR
Kostenübernahme durch die Krankenkassen
In der Regel werden die Aufwendungen für die Therapie durch Heilpraktiker für Psychotherapie nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Ich behandle Sie also als Selbstzahler.
Das hat den Vorteil, das Sie bei Ihrer Krankenkasse nicht als ‚psychisch erkrankt‘ eingestuft werden, was negative Konsequenzen nach sich ziehen kann und Sie die volle Kontrolle über Art und Ablauf der Therapie behalten.
Sind Sie Privat- oder Zusatzversichert, so bitte ich Sie im Vorfeld der Therapie zu prüfen, ob Ihre Krankenversicherung die Kosten übernimmt.
Ausgaben für die Behandlung durch Heilpraktiker können häufig bei der Steuererklärung angesetzt werden. Fragen Sie hierzu bitte Ihren Steuerberater.
Zahlungsweise
in bar vor Ort
(auf Wunsch erhalten Sie eine Rechnung)
Kontakt
Anrufen
(0151) 29640788
hallo@psychotherapie-tobisch.de
Wo?
Eschenauer Str. 61
91207 Lauf a. d. Pegnitz
in den Räumlichkeiten von:
Relax & More, Institut für Entspannung, Therapie und Weiterbildung
Parkplätze vor Ort
Termine
Nach Vereinbarung